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河南省治肾病去哪家医院好?

作者: 河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)科普专栏       时间:2020-04-16 16:17:11

  人的各项身体机能活动都离不开肾,肾亏精损是引起脏腑功能失调、产生疾病的重要因素之一。我们应该时刻关注肾的健康,改掉不良习惯,做好日常“维护”。下面,河南誉美肾病医院告诉大家哪些不良习惯会伤害肾。

  暴饮暴食

  有些人一到年会、聚餐时,就会吃下过多的“美味”,这样不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常规律。而且大多数的食物被消化、吸收后,会经肾脏排出,这无疑会给肾脏带来负担,长期下去,肾脏自然会受到损害。

  吃太多盐

  我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就被迫加重了,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

  饮料当水喝

  有些人对喝水没多大兴趣,用饮料去代替。经常能看到有些人精力不足的时候,就拿一杯功能饮料喝,顿时精神抖擞。但是这些饮料基本为酸性,饮用后会影响人体的酸碱度,而肾脏是调节人体酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料(酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料)及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

  露出小蛮腰,吃冰冷的东西

  夏天到了,不少女性爱美露出小蛮腰,不顾腰部受凉,还有些人爱喝冰饮。过凉的环境刺激会影响肾脏的血液循环,循环不好,身体其他部位就无法得到及时和充分的滋养。

  河南誉美肾病医院提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。


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河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)

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