肾病能泡脚吗?山东滨州治尿毒症的医院?

　　很多肾病患者得知自己患病后就整天躺在床上休息，不敢动。其实肾病患者适当的进行体育锻炼不仅不会加重病情，反而会更有利于病情的治疗。下面小编详细为大家讲解慢性肾脏病运动的注意事项。

　　1.病情稳定前切勿运动

　　肾病患者在病情稳定前切忌不要运动，要以休息为主。等到病情稳定后，在进行适当的运动。

　　运动时应选择一些强度较低的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，运动的时间不要太长，以不感到疲劳为宜。

　　如果我们锻炼后自我感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的、正确的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。

　　2.拒绝剧烈、过度运动

　　肾病患者大多会有腰酸、乏力、疲惫、食欲减退等症状，如果进行剧烈运动会导致肾脏缺血缺氧，病情加重。所以，像打球、长跑等剧烈运动肾病患者要远离。

　　过度运动会让人疲劳，抵抗力降低，诱发感冒或病情加重。

　　至于锻炼强度，建议从不运动的患者，尽量有个强度逐渐增加的过程，以免超出自己的承受度。

　　3不在高温环境下运动

　　肾病患者运动时要避开特别炎热的环境，比如汗蒸房等，要选择合适气温环境下运动，并且在运动前后、以及出汗较多时及时补水，充分饮水的好处不但可以保证肾脏充足的灌注，并且不至于因为运动出汗太多导致尿液浓缩，一些有痛风和结石的患者运动时尤其注意这一点。

　　另外，运动时要选择适宜的天气，避开恶劣气候，尽量在空气清 新、环境安静的场所进行。运动前要做热身准备工作不能忘，运动后可进行适当的按摩。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。