肌酐多少需要透析?商丘中医肾病医院排名

　　众所周知，肾脏是帮助身体排泄废物并保留营养物质的一个器官，大鱼大肉这样的高蛋白饮食会加重肾脏滤过负担，对肾不好。但是，如果肾友今天偏偏就多吃了些肉，怎么办?或者是，今天特别想多吃一个**、多喝一罐奶啊又怕蛋白质超标，怎么办?

　　别着急，今天介绍一种限制蛋白质很好的办法---用蛋白质低的主食代替蛋白质多的普通主食。

　　下面要介绍的这9种常见又实惠的食物，它们淀粉足、饱腹感强，并且对我们肾友而言，大的优点是蛋白质含量比普通主食低得多，如果把平时吃的一部分普通主食比如米饭、馒头、面条这些蛋白质多一些的，替换成下面这部分蛋白质少的主食，能帮助大家更好控制一天总的蛋白摄入量。

　　高钾血症、肾衰竭的小伙伴，医生会告知要限钾，因此担心这些食物其中的钾比较高怎么办?可以通过水煮后去除了大部分钾再食用。

　　以下介绍的食物，都可以按照以上道理以此类推。

　　芋头：100g芋头1.3g蛋白质，为生米的1/6。

　　小麦淀粉(澄粉)、藕粉等：100g小麦淀粉(澄粉)、藕粉、玉米淀粉等蛋白质含量仅为0.2g左右，蛋白质含量非常低。

　　粉丝粉条：100g粉丝、粉条蛋白质仅为0.5g左右，蛋白质含量也非常低。 马铃薯(土豆)：100g土豆2g蛋白质，为生米的1/4。

　　南瓜：100g南瓜仅含0.7g左右蛋白质，为生米的1/11。

　　藕：100g藕1.2g左右蛋白质，为生米的1/7。

　　为了更好的帮助稳定病情，稳定肾功能，如何限制蛋白质是肾友们一门重要的功课。希望伙伴们学会认识这些蛋白质少的主食后，更好的运用到生活中去啊!

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。