吉林白山治肾病好的医院

　　预防肾炎要做到以下几点：

　　1、预防感染

　　慢性肾炎的发生通常和上呼吸道感染相关、一般由于受风湿、风寒、风热、湿热而起、因此，预防慢性肾炎，一定要注意天气冷暖的变化、尽量避免阴雨天外出、淋雨后要及时更换衣物，时刻警惕外邪侵袭。

　　2、增强体质

　　预防慢性肾炎的主要措施就是加强体育锻炼，提高身体抵御疾病的能力。

　　锻炼身体的方式多种多样，慢跑、散步、登山、打球、游泳、太极拳等都有助于增强体质，提高身体免疫力，还能够防止病毒细菌入侵，造成免疫反应性损害。

　　3、起居规律

　　养成良好的生活习惯，对慢性肾炎的预防非常重要。由于睡眠不足、生活不规律、暴饮暴食、酗酒过度等不良行为都会降低身体对外邪的抵抗力，增加病毒感染的机会。所以，在日常生活中，一定要注意劳逸结合、作息规律，以维持人体的阴阳平衡，气血顺畅。

　　4、有病早治

　　上呼吸道感染、皮肤的疮疖湿疹、扁桃体炎发作无常，都有转变为慢性肾炎的可能。因此，有病早治要引起大家重视。

　　河南誉美肾病医院提醒：我们在日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。

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