河南淇县同济肾病医院治肾病怎么样，加速肾衰的“习惯”？

　　确诊肾病之后，重要的事就是保住咱们的肾功能。这些加速肾衰的“习惯”，要抓紧改掉！不然后悔一辈子！今天河南誉美肾病医院就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　爱熬夜

　　在2016年，肾病领域杂志《Kidney international》(国际肾脏医学会杂志)发表的一项研究表明：相比每晚睡7~8小时的人，那些每晚睡眠时间不足5、6小时的人，蛋白尿发生风险明显增加，肾功能下降速度更快。

　　爱抽烟

　　据研究数据显示表明，吸烟者肾功能下降较非吸烟者整体高出83%，肾功能下降速度远超你想象。

　　吸烟与肾脏病呈剂量依赖性相关，吸烟越多，肾损伤的风险越高。吸烟伤肾明显的一个情况就是出现持续性蛋白尿。长期吸烟可能导致蛋白尿的发生，而且不加节制的吸烟，出现不可逆性蛋白尿的风险会更大。

　　爱憋尿

　　在憋尿的情况下，尿液没有排出，有可能会被肾小管重新吸收里面的有害物质，进而对肾脏造成进一步伤害。

　　如果想要防止肾脏功能降低明显，注意饮食的合理之外，还要让自己的排尿更加规律，防止憋尿行为加速肾脏疾病发展。

　　爱吃重口味

　　对于有肾脏疾病的人群，如果摄入高盐饮食，势必会增加患者的浮肿，导致血压难以控制，进而对身体产生不利的影响。

　　爱吃辣

　　肾病患者是心血管疾病高危人群，许多肾友并不是死于尿毒症，而是心血管疾病。而很多中外文献表明，吃辣椒，不仅满足于食欲要求，还可能预防心血管疾病，可以放心去吃。

　　但高钾血症、肾衰竭、以及在透析的朋友，需要控制量，因为辣椒中钾含量较高，可以焯水后吃。

　　河南誉美肾病医院提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。