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北京比较好中医肾科医生是哪位

作者: 河南誉美肾病医院(原淇县同济肾病专科医院)科普专栏       时间:2022-07-27 15:29:31

  近几年,肾病患者越来越年轻化,不少人年纪轻轻肾脏就出现问题了,而且这些跟自己的生活习惯息息相关,河南誉美肾病医院提醒,如果有以下这些习惯,建议要改掉,不然会逐渐摧毁你的肾。

  1、暴饮暴食

  朋友聚餐,同学聚餐,过年聚餐等等,往往会有很多的美味佳肴摆在面前,大都数都是大鱼大肉。这时候人们难免会控制不住自己,暴饮暴食起来。这些食物蛋白质含量高,如此暴饮暴食自然会使得摄入的蛋白质超标,肾脏需要排泄掉蛋白质代谢的产物,从而使得肾脏长期处于超负荷的状态。在聚餐上,又难免少不了喝酒,喝酒会加剧肾脏的负担,如果是吃海鲜加啤酒,对肾脏的伤害是很大的,还容易引发痛风。

  2、把饮料当水喝

  不少人喜欢饮料的口感,往往控制不住,每天喝上几瓶,甚至是把饮料当水喝来解渴。其实,用饮料解渴是不科学的,有的饮料还会越喝越口渴。并且饮料喝多了,会伤肾。饮料中含有大量的色素,不仅对身体健康不利,也会增加肾脏的负担。并且饮料很多是酸性的,每天喝得太多会扰乱体内的酸碱平衡,平衡被打破之后,肾脏就得想方设法维持这个平衡,无疑又增加了肾脏的负担。

  3、爱纵欲

  纵欲会使得肾出现肾亏现象,如果不加节制,会使得肾脏长期处于肾亏的状态下,会伤害你的肾脏,伤害你的身体健康,还会严重影响到你的生活,生殖系统也会出现问题。

  4、经常憋尿

  一般来说,人是不喜欢憋尿的,一旦有尿意就会去解决掉。但是现在工作繁忙,工作压力大,也有的是玩游戏忘乎所以,因此常常憋尿,其实憋尿对肾脏的伤害很大的。憋尿时容易导致膀胱压力升高,膀胱压力反射絮乱和逼尿肌功能下降,还可能影响输尿管—膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易并发肾盂肾炎,从而使得肾功能受到损害。

  河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。


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