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怀孕后因为身体激素方面的影响，肠胃蠕动比较慢，女性很容易出现便秘。因此，一定要注意多吃一些纤维含量比较高的食物，比如说山药、芹菜、莲藕等都是非常推荐的。因为便秘不但会使身体累积毒素，而且在排便的时候过于用力，也容易造成流产。

　　、饮食禁忌

　　怀孕后体质会变得比较敏感，在饮食方面也有很多禁忌，一定要注意不能吃活血的食物，例如桂圆、荔枝、木耳菜等等，都是容易造成流产的。太过于寒凉的食物，比如说螃蟹也是不能吃的。

　　为了让胚胎更好着床发育，在试管婴儿术后女性饮食方面，一定要多多注意，食用一些好消化蛋白质含量高的食物。另外，要注意不要吃容易过敏的食物，饮食方面保证卫生建议自己烹饪，不要到外面吃东西；也不要吃太刺激的食物，可以少食多餐，这样更好吸收。