试管婴儿流程要多久 28天圆宝宝梦

做试管前要注意以下几点

1.运用

有两种运动对子宫内膜有好处，一种是快走，另一种是游泳，可以加速子宫的血液循环，而游泳可以增强子宫收缩的能力。坚持这两项运动可以使女性的子宫内膜更加健康。

2.科学避孕

注意性生活的安全，在没有计划要孩子的时候注意避孕。使用避孕套可以防止疾病通过性传播感染子宫，还可以避免意外怀孕、流产、刮宫和子宫内膜损伤。

3.月经期间保暖

女性在月经期间要注意保暖，尤其是小腹和腰部。暖热贴可以用来帮助保持腰部和腹部温暖。

4.少吃高脂肪食物

女性应该注意尽可能少吃高脂肪食物。高脂肪食物含有更多的荷尔蒙。如果大量摄入，可能会破坏女性体内的激素水平，对女性子宫内膜的健康有害。

5.妇科炎症的早期治疗

如果妇女发现任何不适，必须及时去医院检查，尽量尽早发现和治疗妇科炎症，以免疾病的发展影响妇女的生殖健康，如果炎症未经治疗而扩散发展，将危及子宫内膜的健康。