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女性在试管婴儿备孕时的注意事项都有哪些？

　　一、少穿紧身衣和高跟鞋

　　子宫和输卵管周围的紧身衣会造成很大压力。差压可使子宫内膜细胞脱离子宫，造成子宫内膜异位。此外，长时间穿高跟鞋会使身体倾斜，从而减小与地面的角度，骨盆也会随之倾斜，容易导致骨盆移位，容易导致子宫前倾，增加不育的几率。

　　二、不吃全素食物

　　全素食也影响女性的排卵。研究结果显示，78%的食用全素食的女性出现过停止排卵的生理现象，并且几乎整个群体的月经周期都比正常时间短。在正餐组，67%的妇女排卵正常，月经周期没有改变。

　　三、不要减重

　　体重与女性生育能力有关，超重或体重过轻的人不容易怀孕。医师解释原因，过低的体重会引起脑垂体促滤泡素和促黄体素不足，使卵泡产生减少，从而引发慢性不排卵和不孕；而过高的体重会引起雄性激素在体内的增加，导致多囊卵巢症和多毛现象，进而引起不排卵和不孕。

　　四、阴道冲洗次数少

　　阴道洗液不能太频繁，必须在医生的指导下，否则会破坏阴道内环境的平衡。普通洗涤器清洗的妇女，发生宫外孕的危险比从不做阴道洗涤者高3~4倍。另外，不适当的阴道冲洗也会诱发输卵管炎和盆腔炎。

　　五、不要懒于锻炼身体

　　准备做试管的妇女应该每天运动30分钟左右。要注意保护好自己的孕源，不要因多次流汗而透支孕力。

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