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作者： 生殖医学中心科普专栏 时间：2021-04-07 09:20:23
排卵或*8*都会受到体内激素含量变化的影响，不少患者可能会出现情绪变化，这样很容易变得愤怒等，也不利于身体健康。所以在排卵期间为了保持卵子的质量，患者应让心情变得愉快。排卵期因为激素浓度会暂时降低，也可能会出现少量阴道出血的现象，这时饮食要注意清淡营养，也要少刺激的食品。
排卵和经期一样，患者一定要保持充足的休养和睡眠，作息要规律，饮食也要合理。患者要学会保护自己，在特殊时期，要尽量放松心情，也不要太劳累，以免影响卵巢功能。同时还应做好清洁工作，勤换内裤建议是穿棉质宽松的裤子。只要坚持，并注意护养，患者很快便能好转，重拾活力。
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