中医男科专家张广清：男人早泄应该怎么调理好？

中医男科专家张广清：男人早泄应该怎么调理好？早泄是男人的一大困扰之一，导致男人早泄的原因有很多，那么男人早泄怎么办？男人早泄如何调理呢？

男人早泄应该怎么调理好？中医男科专家张广清：

1、注意饮食调理：

避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。另外，不妨多吃点如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，这些都有很好的补肾益气作用。

2、保持良好的心理情绪：

早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。

3、积极参加体育锻炼：

多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

4、正确认识和对待性生活：

修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。

男人早泄应该怎么调理好？中医男科专家张广清：

北京男科专家张广清建议早泄患者应该得到正确科学的治疗，以及配合其他的小窍门已到达康复的目的。当然治疗早些的方法还有很多例如保证性生活的频率和一定的体育锻炼等，祝愿早泄患者早日康复有一个“性”福人生。