德胜门中医男科专家张广清：阳痿的预防。

德胜门中医男科专家张广清：阳痿的预防。阳痿会让男性很是尴尬的，给男性的生活造成了严重的影响，生活中要注意阳痿的出现，在早期治疗，但是要注意阳痿的预防，生活中要怎样预防阳痿呢？

阳痿的预防。德胜门中医男科专家张广清：

阳痿的预防一：消除心理因素。

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

阳痿的预防二：节房事。

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经得到充分休息，是防治阳痿的很好措施。

阳痿的预防三：多做运动可以预防阳痿。

运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。

阳痿的预防。德胜门中医男科专家张广清：

北京男科医生张广清提醒男性朋友们要积极预防阳痿，，只有这样才能将阳痿扼杀在摇篮里。这些都是日常生活中的小事，为了预防阳痿一定要改正。