多囊卵巢综合征适合运动吗？生殖妇科段晓芳

　　多囊卵巢综合征适合运动吗？多囊是育龄期女性常见的一种内分泌疾病，一般发病率在5%-10%，这比率还是比较高的。常见的临床表现有肥胖、月经周期不规律、多毛、痤疮等。真的是不管哪一种，都让人爱不起来。

　　一般对于胖多囊来说，医生给的建议应该就是减重了。而对于减重来说，常见的方法就是：管住嘴、以及迈开腿。管住嘴对于很多美食爱好者来说大概有点难，因此迈开腿就显得尤为重要了。

　　武汉女性不孕——多囊患者为什么要通过运动来减重呢?

　　1、首先简单直接的就是能提高你的好孕率。

　　2、可以恢复排卵。有数据显示，多囊患者体重降低5-10%， 80%以上的患者都可以恢复排卵以及月经。月经正常的话，其远期并发症子宫内膜癌也可以有效预防。

　　3、可以调节你的内分泌，使雄激素下降。对高雄激素导致的痤疮、多毛的症状可以有效改善。

　　4、可以改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗，其远期并发症糖尿病以及心血管疾病的患病风险会降低。多囊卵巢综合征适合运动吗？

　　5、运动可以促进新陈代谢、帮助血液循环，延缓身体各脏器器官的衰老以及机能衰退。因此，对于卵巢的保养也是有帮助的。

　　多囊卵巢有哪些明显的症状呢?

　　1、月经异常

　　2、不孕

　　3、容颜受影响

　　4、多毛

　　5、肥胖

　　多囊卵巢综合征适合运动吗？生殖妇科段晓芳（+\/：szfkdxf）提醒：多囊症会影响怀孕，但它并不可怕，在平时生活中加强锻炼，饮食上也注意一些，是可以避免多囊的发生。段晓芳主任奋斗在临床一线20余年，具有丰富临床经验，尤其擅长生殖妇科和不孕不育等方面疾病的辨证论治。