北京治疝气的医院，坚持好习惯好防疝气

北京治疝气的医院，坚持好习惯好防疝气！身体没病就什么都不用怕，一病了啥事都耽误起来。相关专家解释，疝气是一种常见的疾病，但是一旦发病就不能自愈，该病的症状也比较多，给患者带来极大的痛苦与不便。那么，日常应该如何预防疝气呢?

一、要有信心

耐心、精心、细心。经常保持乐观愉悦的心情这对疝气的护养大有裨益。

二、疝气初发应引起足够重视

需加以妥善有效的维护。随着日常行走、活动形成习惯性下坠。一旦卡在环口处，能复位会造成肠坏死。要防微杜渐。

三、坚持适宜、适量、适时的锻炼

增强体质，提高抗病能力。切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动。这对疝气的正常维护是非常不利的。

四、注意饮食调理

宜食温、熟、软。忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养易于消化吸收的食物以减少肠胃负担。亦是对疝体减轻压力。

五、防止便秘

保持大便通畅是防疝、护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘。排便用力，加大腹压促使疝体下行。这对疝气的正常维护是难以把握的。

六、遵循“三二一”

三注意：

①注意保暖和尽量减少二手烟的吸入，以免引发呼吸道感染、咳嗽而导致腹股沟疝;

②注意多吃蔬菜，预防便秘，适当运动，增强体质;

③注意治疗各种生殖病症。

二减少：

①减少剧烈运动;

②减少情绪激动和暴躁，保持心情愉快。

一提早：

提早治疗，如发生疝内容物嵌顿，更要及时治疗。

北京治疝气的医院，坚持好习惯好防疝气！北京德胜门中医院疝气科主任刘新杰表示：在日常生活中要养成良好的生活习惯，不仅能够预防疝气疾病，还能够有一个好的生活。

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