北京男科病的医院？张广清出诊地点和时间

北京男科专家张广清提到：前列腺的典型症状主要体现在排尿异常。一开始是排尿有改变，初起时有排尿不适，或有烧灼感、尿频、保急、尿痛等。其实，多喝水能防治前列腺炎等疾病的发生。这是为什么呢?

喝水能有效预防前列腺炎

喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。

怎样正确喝水?

6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水!

1：00工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000cc水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

解决顽固“男题” 推荐名老中医张广清

张广清 副主任医师，毕业于国内医科大学，北京疑难病研究会委员，中国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年。擅长各种原因引起的男性顽疾。

北京男科专家张广清提醒：男性朋友在夏季要养成良好的生活习惯，健康的饮食，减少久坐的时间，保证有充足睡眠，注意劳逸结合，保持平和心态，避免疾病找上门。