前列腺北京治疗那家好?老中医张广清

前列腺北京治疗那家好 前列腺增生如何预防 北京男科专家张广清指出，前列腺增生症虽说是一种老龄化的必然规律，但并非不能预防，如能从生活中实行以下保健策略，对于减轻病情和推迟疾病发生仍有一定价值。

饮食保健

(1)戒酒，酒精易诱发前列腺充血。

(2)减少辛、辣、酸、凉等刺激性食物的选用，例如辣椒、胡椒、洋葱、大葱、韭菜、酸醋、冷饮等，避免继发前列腺充血。

(3)多吃新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅，养成多饮水的习惯，不能因为有排尿困难等症状而减少饮水，这样反而会加重症状。

(5)少吃或不吃高脂肪饮食，避免造成体内胆固醇增加，为制造睾酮提供“原料”，减少前列腺增生症的发病。

护理保健

(1)防止性生活过度，否则前列腺会明显充血，加重症状。

(2)养成有规律按时排尿的习惯，千万不能憋尿。

(3)经常户外锻炼，促进前列腺的血液循环。

(4)注意保暖，防止感冒，不要熬夜，避免疲劳，注意休息等，以帮助人体保持良好的抵抗能力。

(5)尽可能少骑自行车、摩托车等，硬的坐垫可压迫前列腺部位。

心理保健

平时多参加文体活动，保持心情舒畅，情绪稳定，消除精神压力，豁达乐观，避免忧思恼怒，切忌过度疲劳。当前列腺增生症开始出现症状，许多人往往以为是年老后必然的排尿无力，或者认为是衰老的必然结果，未意识到这是一种疾病。于是毫不介意，也不及时治疗，导致病情会日益加重。由此可见，老年男子在心理上对排尿异常要有一个正确的认识，这样才不会延误病情。

前列腺北京治疗那家好 前列腺增生如何预防 北京男科专家张广清温馨提示：随着生活压力的增大，男性前列腺炎症患者也是在有着增多，男性前列腺炎症如果发现得及时早早治疗是会很快康复的，不会影响正常生育的，所以在发现和此类疾病症状相似的时候一定要尽早治疗，治疗越早效果越好，康复越快。