阳痿早泄吃什么好 优秀专家张广清

　　阳痿早泄吃什么好 男人早泄吃什么 北京男科专家张广清指出“早泄”很多人由于不能认识到这件事情而导致了疾病的加重，很多男性朋友都认为早泄症状对于我们而言其实并无大碍，其实并非如此，早泄这种疾病的危害体现于患者的心理与身体。

　　男人早泄吃什么食物好?

　　1西红柿：西红柿中丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

　　2茶：绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。

　　3大蒜：专家称，大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。

　　4黄豆：男人早泄吃什么食物好?专家表示，黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。

　　5生蚝：专家指导，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

　　6胡萝卜：胡萝卜含有丰富的钾4、高维生素C食物：怎样预防早泄的发生?男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。

　　阳痿早泄吃什么好 男人早泄吃什么 治疗阳痿早泄推荐张广清医生

　　张广清 副主任医师，毕业于国内医科大学，北京疑难病研究会委员，中国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年。

　　阳痿早泄吃什么好 男人早泄吃什么 京男科专家张广清提醒：男性朋友在夏季要养成良好的生活习惯，健康的饮食，减少久坐的时间，保证有充足睡眠，注意劳逸结合，保持平和心态，避免疾病找上门。