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北京哪治疗男科医院好?预防阳痿应注意什么?

作者: 北京男科疾病科普专栏       时间:2020-07-29 13:09:40

北京哪治疗男科医院好?预防阳痿应注意什么?


男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍,其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。那么,预防阳痿应注意什么?怎么治疗阳痿?

预防阳痿应注意什么? 北京哪治疗男科医院好?

有效预防阳痿,要注意以下几方面:

1、消除心理因素:男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。

2、节房事戒手淫:男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。

3、注意饮食调理:男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿早泄的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。


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北京男科专家张广清主任提醒男性朋友要积极预防阳痿的发生,也要以正确的心理面对阳痿,若出现阳痿症状建议及早到专业男科医院检查,找出阳痿的原因,然后进行针对性治疗。

 


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