北京早泄去哪个医院?张广清主任讲早泄的自我疗法
作者: 北京男科疾病科普专栏 时间:2020-08-14 13:40:17
北京早泄去哪个医院?张广清主任讲早泄的4个自我疗法早泄,一个对男性朋友们具有摧枯拉朽效果的名词,已经出现在越来越多的男性生活之中子。很多男性正饱受早泄的折磨,
对于早泄并没有药到病除的疗法,只能通过药物降低性兴奋度,或者用中药固精,所以自我治疗也是非常重要的。
北京早泄去哪个医院?男人如何自我治疗早泄症状?
1、进行对症的运动
研究表明,提高受刺激时的敏感度,可以有效缓解早泄症状。
第一,刺激阴茎使阴茎兴奋,马上要射精的时候停止刺激,待兴奋的感觉消退时,再进行新的刺激,再停止待兴奋消退。
第二,当有射精的感觉时候,牵拉阴囊和睾丸,这样就会使兴奋度降低,不再那么想射精。平时可以采取这两种锻炼方式锻炼,可以极大的延长射精时间。
2、改变性交方式
谁主动,谁的快感就越大,谁就更容易兴奋起来。在性爱中,一般是男人占据主导地位。所以男人一直是更容易兴奋的,对于早泄患者来说,这种主导权更容易加重早泄症状。
3、加强体育锻炼
不锻炼的人,容易气虚体质差,体质差性爱质量也会差,即使没有早泄的症状,动几下就没有力气了也是非常尴尬的。更何况,多运动增强体质后,对改善早泄有着很显著的作用。
4、和另一半常沟通交流
性生活并不是男人一个人的事,是夫妻两个人的事。男人出现早泄症状,女人不能一味的职责,甚至是冷嘲热讽。相反,他正是需要另一半的鼓励、理解和支持。
可以一起分析早泄的原因,一起面对然后一起努力克服。一边通过上述方法锻炼,一边和另一半检验锻炼的成果。
成功则夸奖鼓励,失败也不要灰心。夫妻双方坦诚相见,沟通交流,只有这样才能克服早泄,重新拥有美好的性生活。
北京早泄去哪个医院?男人如何自我治疗早泄症状?
张广清主任提示:早泄是性功能障碍的比较典型的症状,治疗早泄需要夫妻双方共同的努力。一定要用积极向上的心态,努力锻炼,我相信只要努力了就一定会有好结果。