北京早泄看的好的医院？张广清讲如何调理男性轻度早泄

北京早泄看的好的医院？张广清讲如何调理男性轻度早泄早泄的问题相信是困扰很多男性朋友的一个尴尬的问题，特别是现在随着生活节奏的加快，生活压力增大，越来越多的男性朋友或多或少的承受着早泄的困扰。

那么我们如何去调节早泄的问题，特别是轻度的早泄可能通过一些调节就可以缓解早泄症状，今天跟着张广清主任一起看看男性如何调节轻度早泄。

北京早泄看的好的医院？男性轻度早泄的调节方法

1、口服药物治疗。有实验研究证实，多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则对兴奋性有遏制的作用。

2、心理治疗。这个需要夫妻双方的协同，首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题，夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，

3、适当食补。早泄的食补是非常重要的，这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

4、行为方法指导。男人轻度早泄应该怎么调理?专家介绍，性感集中训练是最为基本的治疗措施，其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感，

这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸，亦或是用拇指以及示指压挤龟头，其目的是性兴奋降低。

北京早泄看的好的医院？男性轻度早泄的调节方法

张广清主任提示：男性轻度早泄如何调节的介绍大家是不是很清楚了，导致早泄的原因也都多种的，所以在平时的性交生活时要保持愉快心情，

不要过于紧张，更不要因为有早泄情况就焦虑，这样只会加重早泄症状。另外男性还要养成好的生活习惯，饮食习惯，不要熬夜酗酒等