北京阳痿早泄的治疗办法？张广清讲男性如何判断自己患了阳痿

北京阳痿早泄的治疗办法？张广清讲男性如何判断自己患了阳痿想必很多男性都知道阳痿这种疾病吧，也相信很多男性不想让自己出现阳痿。但是随着生活压力的提高以及环境的原因，

很多男性都被阳痿所困扰。因此，男性在平时要多注意自己的身体，在发现阳痿的时候要及时治疗。

北京阳痿早泄的治疗办法？男性如何判断自己患了阳痿?

一、会出现焦虑等不安的情绪。男性一般在出现阳痿后会因为心理的压力巨大，并且在伴侣的影响下是会出现焦虑不安等情绪。

二、阴茎不能勃起。阳痿最明显的症状，在进行性生活的时候虽然心理欲望很强，但是身体跟不上节奏，阴茎不能勃起或者不坚硬，不能够进行性生活。

三、力不从心。在想要进行性生活的时候力不从心，而在进行手淫或者色情联想的时候却能够有勃起的现象。

北京阳痿早泄的治疗办法？男性患上了阳痿怎么办?

1、性生活要节制。很多男性血气方刚，平时性生活可能会比较频繁。但是过度的性生活却是导致阳痿的主要原因之一。

2、多锻炼身体。男性如果身体体质比较差的时候，也是会导致阳痿的出现。所以在平时要多进行身体锻炼，提高自己的体质。

尤其是在出现阳痿的时候。而且还要注意不能让自己劳累过度，避免太过劳累而让调整中枢神经系统的功能失调。

3、可以多吃壮阳的食物。男性朋友在出现阳痿期间可以多吃些壮阳的食物，如羊肉、牛鞭等，还要多摄入含锌比较高的食物，如牡蛎、牛肉、**以及鸡肉等。含锌比较高的食物可以让精子活跃度提高，而且也有壮阳的功效。

张广清主任温馨提示，男性在出现阳痿的时候要及时查找原因，如果是病理性引起的阳痿，就要及时到医院就医，

在医生的帮助下进行治疗。不要自己感觉难以启齿就不想到医院检查治疗，就一再拖延，这样不仅会让阳痿持续，而且还会让疾病加重，最后引发出更严重的后果。