北京哪个早泄医院好?张广清谈远离早泄的方法?

北京哪个早泄医院好?远离早泄的方法?早泄是最常见的射精功能障碍，主要表现为，射精发生在性交开始时，甚至在性交之前，正常的性生活不能进行。早泄是许多男人面临的问题。在出现早泄症状后，男性的性生活往往不和谐，出现自卑情结，如果不及时治疗早泄，也会影响夫妻感情，导致家庭不和谐。那么，有没有远离早泄的方法?

远离早泄的方法?北京哪个早泄医院好?

第一、**要调节好心态

男性早泄往往与心理因素有关，许多男性早泄主要是由于性生活过度紧张或经验不足，一旦发生性行为，就会直接射精。因此，男人需要保持良好的心态，避免过度紧张。同时，要克服自慰的习惯，避免过度放纵。

第二、**要积极锻炼身体

早泄者需要积极锻炼身体，通过锻炼来增强体质，通常应避免过度疲劳，工作间隙可多活动，或每天有规律地健身，对早泄有一定的缓解作用，可以进行一些自己喜欢的运动，加强体育锻炼。

第三、要避免阴茎腺的敏感性

男性早泄可能是由于龟头高度敏感，与女性阴蒂接触导致早泄，导致夫妻性不和谐。这种情况到医院检查治疗，通过药物降低阴茎腺的敏感性，有效改善早泄症状。

第四、通过饮食进行调节

早泄患者可以通过饮食调节，因为过多的手淫会导致早泄，也可能导致肾虚。因此，患者可以多吃枸杞和莲子、牛肉和鹿茸等食物，可以改善男性性功能和早泄症状。

远离早泄的方法?北京哪个早泄医院好?

北京男科医生张广清表示，男性的早泄是不容忽视的，当男人经常有早泄的情况发生后，要找到导致早泄的原因并加以治疗，在日常生活中，通过饮食、运动、多休息，对身体进行调理，这样可以改善早泄的症状。

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