北京市看男科那家医院好?张广清谈避免阳痿要注意三件事。

北京市看男科那家医院好?避免阳痿要注意三件事。勃起功能障碍(ED)，俗称阳痿，是一种常见的男性性功能障碍，是指阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续3个月以上。目前大致可分为心理性ED和器质性ED。事实上很多情况下，患者所认为的“阳痿”，并非真正的阳痿，而只是暂时性的功能异常，大可不必惊慌。这种所谓的“阳痿”并不需要服药。避免阳痿要注意什么呢?

避免阳痿要注意三件事。北京市看男科那家医院好?

1、老上夜班、成宿不睡觉

晚上23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期，男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气，阳气足，性功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。这类人要按自然规律调整作息时间。每一个爱护身体的男性朋友较好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

2、天天有“局儿”、顿顿喝酒

这类人天天喝酒，最容易患上前列腺炎。酒能让前列腺充血，经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎又会挤压尿道，会导致出现尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。

3、睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”

香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。而且情绪抑郁也是阳痿的诱发因素，所以经常抽烟"解闷儿"的男人要当心自己的性功能。爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物，因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

避免阳痿要注意三件事。北京市看男科那家医院好?

北京男科医生张广清表示，不应因为暂时的无法正常勃起而过度惊慌。但如果是长时间的阴茎不能勃起，不能完成满意的性生活，这个时候就要警惕ED的发生，应该及时就医。