阳痿的食疗方?北京阳痿自我治疗

阳痿的食疗方?北京阳痿自我治疗?生活中有许多男性被阳痿的问题所困扰，这一疾病不仅影响男性的生育更影响男性的心理健康，那么能不能从日常饮食来改善呢?

男人阳痿的食疗方

穿山甲佛手堡**。穿山甲12g，佛手20g、**两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。

鸡乌龟汤。取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

米酒炒海虾。新鲜海虾250克，米酒、食油、食盐各适量。先将海虾洗净，置米酒内浸泡10分钟，然后取出，置油锅内加热炒熟，加食盐调味。佐餐食用。]海虾性味咸温，能壮阳道，托痘疮，下乳汁，是一种强壮补精药，配以米酒同煮，则引药效下达阳道，而大补阳气，振奋阳道。海虾为发物，唯有过敏性疾病者应慎用。

胡桃仁炒韭菜。胡桃仁60克，韭菜150克，食油、食盐各适量。制法，将韭菜洗净切段，胡桃仁捣碎，共入油锅内炒熟，加食盐调味。佐餐食用。胡桃肉为滋养强壮品，有补肾强腰作用，多用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、尿频、遗精、泌尿系结石等症，若配以韭菜温肾助阳，则治疗肾虚阳痿之功尤宏。

男人阳痿的保健方法

了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的遏制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

了解性知识。学习并掌握正确的性知识。由于过于激动、紧张所导致的阳痿，不属病态，无需太过担忧，要调整好心理状态，积极面对。

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