如何给前列腺解压?北京看前列腺哪家医院好

如何给前列腺解压?北京看前列腺哪家医院好?前列腺炎是许多男性的噩梦，虽然已被群众熟知，但其久治不愈和反复发生，一向危害着男性的健康。至今多数男性朋友对其的知道不容乐观：身体未呈现相关症状时，头脑中简直不会呈现防备的概念，而比及这弹丸之地呈现麻烦时，则又惊慌、焦虑，反过来加剧病情。那么，如何给前列腺解压呢?

男人生命“腺”需解压----怎么制定完好解压计划

1、喝水。多喝一些温水可以增加小便的次数，多排尿，每天饮用2升以上温水，通过尿液来充沛冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出。为了避免在夜间的时候频繁起床而影响到休息，在睡前要尽量少喝水。

2、忌烟酒辣。平时的饮食要以清淡、容易消化的食物为主，避免过多的摄入刺激辛辣的食物，刺激辛辣的食物容易让前列腺受到刺激而出现炎症，也容易引发前列腺炎。另外可以多吃一些保护前列腺的食物，如西红柿等。

3、不要久坐。公室文员、IT一族等，每坐40分钟建议动身活动一下，开车或坐车久了，也要注意改换坐姿，让前列腺得到充沛放松。久坐容易导致前列腺出现充血的现象，从而导致前列腺炎的发生。因此建议男性在平时多以走路为主，避免长时间骑车。

——解决男性男题，选对专家是关键!

【专家简介】张广清 副主任医师，北京优秀男科专家，毕业于国内医科大学，国内性学会会员，北京疑难病研究会委员，国内中医科学院科技中心客座教授，国内疑难病防治研究中心专家顾问。原国家卫生部直属医院北京医院泌尿科主任，现任北京德胜门中医院优秀男科专家，张广清主任已经从事男性疾病临床研究40余年，专业治疗各种原因引起的男性顽疾经多年临床研究反复验证总结出一套治疗男性疾病的特色疗法，为众多男性患者患者解除了隐痛，其精湛的医术和热情的服务态度得到了广大患者的信赖和好评。

【出诊地点】 北京德胜门中医院

【出诊时间】 周一、周三、周五、周日全天出诊

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