北京哪家治疗前列腺炎好?张广清谈前列腺炎患者冬季要注意保暖。

北京哪家治疗前列腺炎好?前列腺炎患者冬季要注意保暖。前列腺炎对于男性来说危害比较大，尤其是慢性前列腺炎治疗难度比较大;恢复时间比较长，治疗好之后容易反复发作，可能会严重的影响生活和工作。治疗这种疾病不能够单单依靠药物，平时日常生活中也要注意些小习惯，对于疾病的恢复也会有很大的帮助。那么，前列腺炎患者在日常生活中有哪些关键的注意事项呢?

前列腺炎患者冬季要注意保暖。北京哪家治疗前列腺炎好?

1、锻炼多加注意体育锻炼;适当的参加些体育活动，比如说跑步和游泳以及羽毛球或者乒乓球或者健身操等，避免长时间的保持一个姿势以及长时间的骑自行车，这样有利于局部血液循环，减少前列腺充血和淤血，促进炎症缓解。需要注意避免过度劳累，要劳逸结合，选择适合自己的运动方式以及时间是非常重要的。

2、生活习惯。保持好的心态，学会调节自己的情绪，早睡早起，养成规律的作息，不要熬夜，多加注意休息，避免过度劳累，能够有效的提高人体的抵抗能力，对于身体健康有很大的帮助。

3、控制手淫和房事。能够在一定程度上减少前列腺充血，在同房前后需要注意局部卫生，以免引起感染，可以每天晚上在睡觉之前用温水进行坐浴:能够起到和锻炼相同的效果。

4、保暖。尤其是在天气比较寒冷的时候，多注意保暖;以免会阴部受潮朝湿阴冷的刺激，如果出现疾病需要及时进行治疗，比如说急性尿道炎或者急性扁桃体炎等感染性疾病。

5、饮食调理和习惯。平时饮食上主要是吃些比较清淡、有营养、容易消化的食物，少吃些刺激性比较大的食物，比如说辣椒和胡椒以及洋葱等，以及油腻高脂肪的食物尽减少食用，对于前列腺健康有很大的帮助。

前列腺炎患者冬季要注意保暖。北京哪家治疗前列腺炎好?

北京男科医生张广清表示，在日常的生活中就要去应用，患者要保持好的心态，有一定的耐心，坚持一段时间，就会有缓解的作用。