北京看男科哪儿较好？张广清讲促使男性精子不良的习惯

北京看男科哪儿较好？张广清讲促使男性精子不良的习惯在现如今社会的日常生活中，很多的男性朋友们都有一些不好的生活习惯，而其中有些不良习惯更是会导致男性朋友们的精子质量下降，甚至是让男性不育，那么究竟是哪些不良的生活习惯呢?下面一起来了解一下吧。

北京看男科哪儿较好？促使男性精子不良的习惯

1、抽烟喝酒

抽烟喝酒是男人优生优育的“天敌”!香烟中含有的有毒物质对男人身体健康有害，经常抽烟的男性往往会有少精现象，甚至会出现精子畸形现象。

另外，过度喝酒也会影响到男人的生殖系统功能，使男人身体毒素清除能力减慢，进而影响精子质量。研究显示，哪些长期喝酒的人，阳痿、不育的发生率明显高于不饮酒者。

2、不正确使用笔记本电脑

有些男人喜欢把笔记本电脑放在膝盖上办公，其实这种做法是非常伤害精子的。因为电脑产生的辐射与热量都会对精子不利，因此使用电脑时较好不要放在膝盖上。

3、裤子过紧

如果男性经常穿过紧、透气性差、散热不好的裤子，容易使处于封闭状态，不利于空气流通，进而滋生细菌，引起炎症。

4、久坐不动

随着生活、工作、娱乐方式的改变，许多人都习惯了“坐”，而不乐于动，如走路以车代步，上班久坐不动等，这种久坐的习惯会压迫盆腔，使盆腔局部血流不畅，进而降低能量与营养，造成精子质量下降。

5、加班熬夜

生活压力大，许多年轻男人都有加班熬夜的坏习惯，如果男性长期处于精神紧张状态，会导致大脑皮层对性腺轴激素遏制，使精子生成能力下降。因此，男性朋友平时较好不要加班熬夜，应学会劳逸结合，为自己减轻负担。

北京看男科哪儿较好？促使男性精子不良的习惯

张广清主任提示：经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些不良习惯也有了一定的了解，精子的质量对于男性朋友们来说是非常重要的，

更是决定女性能否受孕，以及下一代是否能够健康的成长的关键，所以男性朋友们一定要控制好自己，杜绝这些不良习惯的滋生，从而拥有更美好的家庭。