北京较好的男科是那个?张广清谈前列腺炎的4个护理要点。

北京较好的男科是那个?前列腺炎的4个护理要点。前列腺炎的男人在平时经常会因为病痛而感到郁郁寮欢，而且在经受长时间的折磨之后，病人还会有情绪抑郁，自信心降低的情况。而且无论是哪种疾病，想要快速的让它恢复，都应该在饮食上做好护理。

前列腺炎的4个护理要点。北京较好的男科是那个?

疾病七分靠养，前列腺炎的4个护理要点很重要!

1、饮食要清淡

前列腺炎病人在平时应该注意不要饮酒和饮用刺激性的食物，这样可以避免前列腺充血的情况，在平时也要少喝一些咖啡，少吃一些柑橘，橘汁等酸性比较强的食物。而像大葱，辣椒胡椒等刺激性比较大的食物会让病人有血管扩张，器官充血的情况，所以想要让疾病更快的恢复，先要让病情不再继续发展，病人在平时就要做好饮食方面的护理。

2、补充锌含里

微里元素对于前列腺疾病有抗炎，缓癌的效果，所以在平时男人们无论是有没有前列腺炎的情况都应该多进食-些锌含重多的食物。这类食物主要有南瓜籽仁，花生仁，芝麻灯食物，这些食物对于治疗前列腺疾病都是有不错的效果的。而且病人还可以遵循医嘱来吃一些硫酸锌片。在平时也应养成多饮白开水，多吃新鲜蔬果的习惯。这对疾病的治疗能起到非常大的效果。

3、性生活要规律进行

有不少病人患上了前列腺疾病，就不进行性生活了，但其实这种做法也是不对的，因为如果男人在平时缺少规律的性生活的话，那么前列腺液就不能定时的排出身体外，这样长时间的累积在男人的前列腺中，就会给其造成伤害。

4、确保大便的通畅

在治疗前列腺炎的同时，男人也应注意,要避免身体上火，便秘等情况产生。如果排便不是很顺利的话，那么可以多吃一些粗粮，或者是新鲜的蔬果类食物，也可以在平时煮绿豆汤饮用，煮的时候要煮的烂一些，尽里煮成粥。

前列腺炎的4个护理要点。北京较好的男科是那个?

北京男科医生张广清表示，病人在平时务必要遵循这样的饮食原则来生活，这样才能避免疾病发展，而且在平时也应多饮水，多是新鲜的蔬果。