北京什么男科医院比较好?北京德胜门中医院张广清谈前列腺炎怎么护理?

北京什么男科医院比较好?前列腺炎怎么护理?男性发生前列腺炎的机率在所有前列腺疾病当中是很高的，因此我们更不能忽略了对它做好相关的预防和治疗工作。前列腺炎的预防工作大家在日常就需要注意了，正确的坐姿对前列腺可是能起到很好的保健作用。

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正确坐姿

当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐得时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

如果患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺有保护作用。

在平常的生活中我们怎么治疗前列腺炎的发生?

1、任何病症，心理暗示往往比病因本身更加可怕。所以要保持一颗平常心，不要时刻都想着，以积极乐观的心态面对生活。

2、前列腺炎是会影响性生活的，但你不要想太多，首先你就得克制自己心里“冲动”，节制SY和YY，让前列腺得到充分的休息，过多充血的前列腺也可以慢慢恢复。

3、久坐电脑前，办公桌以及长时间骑行都有可能导致前列腺被动充血。所以感觉坐的时间长了，起来慢跑十几分钟，或做几个俯卧撑，仰卧起坐都有助于缓减前列腺的压力。

4、切勿吃辛辣食品，禁饮烈酒。这些对前列腺的刺激都太大了，多喝水有助于稀释尿液，排除病菌，减少炎症。一天至少要喝2000ml以上。

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北京男科专家医生张广清表示，正确的坐姿能为前列腺能起到很好的保健作用，当然生活还有很多细节都是大家需要注意的，也希望大家都能身体健康。