北京所有男科中医院？张广清谈早泄怎么预防？

北京所有男科中医院？早泄怎么预防？性能力的强弱相信对于每一个男性来说都是非常看重的，如果出现严重问题会带来诸多危害，该如何预防呢?

早泄该怎么预防?北京所有男科中医院？

1、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，这样有损于健康，并不可取。

2：情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

3：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4：不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

5、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

6：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

7：射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

早泄该怎么预防?北京所有男科中医院？

北京男科医生张广清提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到正规的医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。