前列腺炎好治吗？张广清谈男人预防前列腺炎的方法?

前列腺炎好治吗？男人预防前列腺炎的方法?前列腺炎应该要怎样预防呢?前列腺炎预防首先就要从生活习惯做起，定时的进行体育运动也是必不可少的。有些人可能对前列腺炎并不够重视，认为不治疗也不会有大的危害，其实这是不一定的。今天，就来看看前列腺炎的危害的预防吧。

男人预防前列腺炎的方法?前列腺炎好治吗？

1、跑步。跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围的部位和组织的血液活起来。

2、日常生活中要注意包皮是否过长，包皮过长要及早做包皮环切手术，避免细菌藏匿在包皮中引起感染。

3、骑自行车。盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都造成了紧张，更是无法和跑步相比了。长时间骑自行车，还会对前列腺造成过度压迫。

4、饮水。日常生活中多喝水，避免憋尿，保持尿路通畅，这样有助前列腺分泌物的正常排出。

5、定时清洗。男人往往不拘小节，可是定时的清洗，保持清洁是预防前列腺炎很重要的一点。

6、在早期治疗疾病。如果身体其他部位出现感染病灶要治疗，避免细菌经由血液进入前列腺。

男人预防前列腺炎的方法?前列腺炎好治吗？

北京男科专家张广清提醒，前列腺炎要预防在做到以上几点以外，还要养成良好的生活习惯。

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