北京治疗早泄哪家医院好?张广清谈生活中对付早泄的四种保健法。

北京治疗早泄哪家医院好?生活中对付早泄的四种保健法。早泄让众多的男人提不起头来，虽然说是个很烦人的疾病，但是也没有我们患者所想的那么的可怕，只要在生活上做好一些早泄的保健工作，日后会有很大改善的。

生活中对付早泄的四种保健法。北京治疗早泄哪家医院好?

早泄的保健方法有哪些

1、放松提气法

在X交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移法

性交时，男方可有意避开与X交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

3、特殊姿势法

X交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种早泄的保健方法也很不错。

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北京男科专家张广清表示对于早泄这列疾病，患者得了后不要太过担心，生活中要多多注意，治疗后多做一些康复训练一定要积极配合治疗，否则会带来严重的影响。