北京男科治疗哪家医院好?张广清谈硬度提升有技巧

硬度不够跟许多不良的心理疾病都相关。北京男科治疗哪家医院好?张广清谈硬度提升有技巧

在生活和工作中压力大、精神紧张，就会有这种情况；长期的吃一些含有激素类的药物（降压药等），就可能会导致性功能衰退；

不好的生活方式，如果我们总是熬夜睡眠时间保证不了；或者在饮食方面不健康，造成营养不够，也会导致的。

硬度不够？老中医教你如何提升！  张广清谈硬度提升有技巧 北京男科治疗哪家医院好?

1、锻炼身体。去散步或者是呼吸一些新鲜的空气，对你来讲，也是十分好的。个人的运动是一定要有的， 只有这一点做到了，才会让自己的硬度达到好的高度。

2、冷水锻炼也是极好的。在握紧你的阴根部之后，在硬的状态下放到冷水里边，一分钟后，拿出来并擦干，再放到一个热水中，和冷水一样，之后如此冷热交替。

3、减肥。对于一些人的阴茎不够硬，也不是因为长，而是因为胖。如果你的身体胖到一定的程度，阴茎的硬度也会有影响的。所以，如果想要硬度变好，就需要你去减肥了。 张广清谈硬度提升有技巧 北京男科治疗哪家医院好?

男科医生张广清温馨提示：出现了阴茎硬度不够的情况有很多种治疗的办法的，不过不能说百分百就是有效的。应当及时就医，抓住治疗黄金期。