北京治疗前列腺疾病医院哪家好?张广清谈前列腺炎日常保养

得了前列腺炎不可怕，可怕的是视之为治不好的病症！我们要勇于和前列腺炎斗争，多加注意日常保养，有一颗坚持不懈的恒心，相信我，你一定会好起来的。下面是日常保养干货，让我们一起认真的看一下。北京治疗前列腺疾病医院哪家好?张广清谈前列腺炎日常保养

1、多喝水

不要因为尿频刻意不喝水，起码要保证正常的人体需水量，增大排尿量，冲洗尿道，不然不喝水，排尿容易刺痛。

2、运动

切记不要大量运动或高强度运动，跑步，深蹲，甚至多走路，都是可以的，促进前列腺处的血液循环，减少淤堵。张广清谈前列腺炎日常保养 北京治疗前列腺疾病医院哪家好？

3、预防受凉

每年秋天，我妈都从来没有成功让我穿秋裤，前列腺炎成功了，特别是突然降温的情况下，是很容易加重的。

4、保健调养

日常补锌，锌是维持前列腺的抗感染能力。适度补锌对改善前列腺炎和缓解减轻症状很有帮助，而且对免疫力和体质也是一个提高。

男科医生张广清表示，前列腺炎正规治疗很重要，但千万不要因此忽略了保养的重要性！张广清谈前列腺炎日常保养 北京治疗前列腺疾病医院哪家好？