哈尔滨哪里有专业的心理医生

　　黑龙江中航医院是一所经当地卫健委批准设立，专注精神疾病诊疗的医疗机构。心理学家认为，人们心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、良好行为、行为协调、人际适应、适度反应、心理特征与年龄一样。

　　哈尔滨哪个大医院有心理医生？了解什么是心理健康对于提高和维持人们的整体健康水平是很重要的。人们已经掌握了人类健康的标准，作为心理健康自我诊断的基础。

　　心理健康的标准:

　　1、充分的安全感

　　安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化信息系统管理功能的失调,甚至会影响导致出现病变。

　　2、充分了解自己

　　对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。

　　3、生活目标切合实际

　　由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。

　　4、与外界环境保持接触

　　因为人的精神需求是多层次的，与外界的接触一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，从而更好地适应环境。

　　5、保持学生个性的完整和和谐

　　人格中的各种心理特征，如能力、兴趣、性格、气质等，**和谐统一，才能充分发挥作用。

　　6、具有一定的学习能力

　　现代社会的知识更新很快。

　　7. 保持良好的人际关系

　　人际关系有正反两方面的关系，人际关系的协调对人的心理健康有很大的影响。

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