治疗抑郁症哈尔滨哪里好中医

　　治疗抑郁症哈尔滨哪里好医院，黑龙江中航医院，科室设置齐全、技术力量雄厚，主要诊治精神分裂症、心境障碍、器质性精神障碍、焦虑障碍、儿童青少年及老年期精神障碍、物质依赖、睡眠障碍等各类精神障碍患者。中航用心让每一位饱受病痛折磨患者，能在舒适温馨的医治环境中重回健康;还患者一个健康未来，还家人一个幸福家庭!

　　大家都应该听过时间可以证明很多事情到底是正确的的还是错误的!说话也越来越少了，平时也懒得去参加那些集体活动了，可能是因为那些繁重的工作压力让我们窒息。身边有不少朋友出现轻微的抑郁，甚至有些朋友的抑郁已经影响到了正常的生活，侵扰到了患者的身心健康。那么抑郁症可以治愈吗?治疗抑郁症的措施有哪些呢?

　　一、转移注意力

　　充分得到阳光的照射或者运动跑步是宣泄自己的方法，这也能让自己的情绪得到有效的释放。同时积极地培养自己的兴趣爱好，可以让自己的生活充实起来，这种由患者主动性治疗进行失眠抑郁的治疗方法采取的做好方法，转移注意力是缓解治疗轻度抑郁症当中主要的方法。治疗抑郁症哈尔滨哪里好医院

　　二、保持开朗的情绪

　　在生活当中保持开朗豁达的情绪非常重要，不管对人对事都要做到宽宏大量，这也是抑郁症常见的治疗措施。对于抑郁症患者来说，要学着走出自己的心理阴影，才是正确治疗抑郁症的心态。抑郁症患者需要一个生活目标，这个目标要具备可实行的自身条件和外在条件，当患者完成目标后会获得成就感和满足感。治疗抑郁症哈尔滨哪里好医院

　　三、药物治疗为主

　　在抑郁症发作比较严重的时候，以药物为主心理治疗为辅是当前公认的治疗方法，在药物治疗的同时，配合上心理治疗可以改善患者的认知功能、行为习惯。当感觉自己比较消沉、自暴自弃的时候，不妨多鼓励下自己，增强增强自己克服困难的自信心和勇气，把自己不健康的心态消除干净。治疗抑郁症哈尔滨哪里好医院

　　孙迁，副主任医师，从事精神心理诊疗30余年，积累的丰富的一线临床经验。经过多年的探索与实践，融合了辩证治疗与多学科联诊的经验基础上，形成了自己独特的诊疗模式。并与诸多名院专家沟通交流，开拓眼界、提升自身理论水平，始终紧跟国际研究趋势，用以帮助自己的患者早日康复。