身体免疫力差怎么办

　　身体免疫力差怎么办。提起免疫力，我们都知道这是我们身体一些细胞，一些器官为保护身体不受环境、细菌等侵袭而竖起的一道屏障，免疫力，浅显地讲，便是人体免疫系统的战斗力。

　　身体免疫力差怎么办。自然杀伤细胞(NK细胞)是直接杀死肿瘤细胞和病毒感染细胞的一种白细胞。它毕业于骨髓、肝脏、肠道、淋巴结、胸腺等多所“军校”。NK细胞即自然杀伤细胞，它是本身就存在人体内的免疫细胞，是人体防护体系的比较好的道屏障。NK细胞可以铲除体内坏死变老细胞、激活新的好细胞，加快人体代谢循环，最大程度的恢复人体机能，推延变老，远离疾病，坚持年青态。NK细胞这么强悍是有原因的，它的杀伤活性无MHC约束，不依赖抗体，关于NK细胞来说，不需要辨认其他辅佐细胞，仅仅因为在细胞群中看了肿瘤一眼，就可以自主发动吞噬。

　　干细胞nk细胞免疫治疗最主要的原理便是把患者的外周血中的单核细胞(归于免疫细胞的一种)在体外分离出来，通过特异性抗原作用及实验室培育，使其具备特异性杀伤肿瘤的能力，一起在体外将这种细胞扩增到必定数量后再回输到体内，杀灭那些肉眼看不见得肿瘤细胞，然后防备肿瘤的复发和搬运。

　　前进免疫力的方法：

　　1、坚持足够的睡觉

　　足够的睡觉可以帮忙我们缓解疲惫，并且在睡觉的时分所发生的睡觉因子是具有可以前进身体免疫力的功用。所以说在平常的时分我们最少要坚持7个小时以上的睡觉。

　　2、多喝茶

　　现在很多南方人都是习气喝茶。关于南方人来讲，常常喝茶是可以摄生的。茶叶里边具有着可以帮忙我们前进身体免疫力的成效，所以南方人才常常喝茶来摄生。

　　3、每天一颗苹果 有没有听过这样一句话，“一天一苹果，医生远离我”。这说明常常吃苹果可以让我们的身体免疫力得到前进，然后把疾病都赶跑，让我们都不会生病。

　　4、喝点含有益生菌的酸奶

　　酸奶是现在非常一种盛行的食物了，这是因为酸奶里边含有很多的益生菌。益生菌是一种关于人体非常有利的一种营养，可以帮忙我们前进身体的免疫力。在现在我们都很重视摄生的时分，酸奶也就变得非常盛行了。

　　以上便是对身体免疫力差怎么办的简述，人体的免疫力不是原封不动的，而是处在改动之中。人体刚出生的时分免疫力很弱，所以年少的时分很容易呈现健康问题。往后吗免疫力会逐渐增强，到青春期往后就达到顶峰，这以后就初步逐渐走下坡路，到中老年时期会急剧下跌。