缓衰老比较靠谱的方法

　　也许在任何时代，青春永驻，永生是人类永恒追求的话题，对无数人有着巨大的吸引力。缓衰老作为一个课题研究，新旧皆有。秦始皇派徐福到蓬莱寻求长生不老药。在当今高度发达的医学中，缓衰老的和效果达到了什么程度，以及我们能否在不久的将来实现真正的缓衰老，从寿命延长的角度来看，这是一个值得我们关注的话题，有大量的研究要跟进。

　　人的衰老不仅是一个生理过程，也是一个自然过程。目前，关于衰老的代表性理论众说纷纭。一是自由基理论。支持这种理论的科学家认为，人体基质无时无刻不在产生自由基，但同时它也无时无刻不在清除自由基，以维持人体内自由基的动态平衡。随着年龄的增长，这种平衡会逐渐被破坏，导致自由基过剩。多余的自由基会发生过氧化反应，从而降低细胞中酶的活性。最终，细胞功能会严重受损，导致衰老和死亡。另一类科学家支持线粒体DNA损伤理论，另一类科学家支持染色体突变理论等等。不管怎么说，大家的研究都在如火如荼地着，尽管困难重重，但他们从未放弃。

　　那么回到现在我们可以一开始提到的问题，研究通过细胞缓衰老影响到了一个什么不同程度，效果以及如何，在不久的将来又能否得到真正的实现不衰不老呢。目前的确存在许多有钱的大老都投资了相关的缓衰老和延长使用寿命的方面的公司，因为如果一旦取得重大进展他们将是最先的收益人。不久前有关NMN(烟酰胺单核苷酸)的一项缓衰老药物的人体临床试验分析结果发表于《科学》杂志上。

　　研究者找来了25位受试者，通过小规模的双盲对照试验。服用了NMN的人在一些问题方面的确发生了巨大变化，但却无关紧要，因为和健康教育直接影响相关的方面统统没有一个什么时间变化。因此需要我们能说它对缓衰老没有其他任何重要作用吗，但反过来讲就是我们也没有证据证明它是社会有用的。不能说空欢喜，也不能说不喜。

　　不要对事物感到高兴，不要对自己感到悲伤，这是研究人员应该有的态度。我们期待着缓衰老长生不老药的出现，但在那之前，闭上你的嘴，张开你的双腿，改善你的生活方式，是对缓衰老和保持年轻最可靠的方法。