三代试管期间有什么饮食禁忌？

很多女性在做试管之后，不知道具体该吃些什么，或者不知道什么不该吃，也就是大家常说的“饮食禁忌”，那么今天咱们就围绕这个话题，好好的展开来说一说！到底在三代试管期间应该吃什么？怎么吃呢？

首先，我们把整个试管阶段分为三个，即前期（试管准备期），中期（促排*O*期），后期（移植结束期）。

前期（试管准备期）该如何吃？

在这个阶段我们要尽全力调理好自己的身体，才能有好的精子和卵子“存货”，胚胎也会更健康，成功率也会大大提高。所以此时，我们应该多多摄入富含叶酸的食物，富含钙质的食物，当然各种微量元素也不能放过，所以生菜、小白菜、菠菜、芦笋、胡萝卜、花菜、番茄等蔬菜要多吃，动物肝脏、蛋类也要吃，水果方面，可以选择苹果、葡萄、桃之类的。

中期（促排*O*期）该如何吃？

这个时段也有一些饮食禁忌需要注意，因为促排可能会造成女性出现不适症状，如腹胀等，所以，为了减缓不适感，可以多吃一些比较容易消化的食物，口味上也要清淡一些，比较好是少吃多餐。可以多吃大豆、黄豆、黑豆、鸡、鸭、鹅、牛肉、羊肉等，还可以适量吃些干果类，芝麻、核桃、松子都行，蛋类也要补充，鱼虾蟹也是可以吃的范围，牛奶、酸奶等乳制品也ok！但需要注意，烟酒咖啡还有茶或者浓茶，都不能碰，为防止发生腹水，可以多喝西瓜汁，冬瓜汤来帮助自己排尿。

后期（移植结束期）该如何吃？

终于来到了最为关键的部分，处在这个时段的女性，应该要多吃膳食纤维，高蛋白，又容易消化的食物，不要吃防止太久的土豆、荔枝、马齿苋、红花、山楂、螃蟹、黑木耳、杏仁、桂圆、甲鱼、韭菜、木耳菜等这些食物有可能会影响胎儿的健康发育，也会在一定程度上导致胎儿生长缓慢，降低成功率。

总之，饮食切记挑食或者过量，万事有度，就不用过于紧张！

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!