孕妇是否能喝碳酸饮料

很多准妈妈在孕期的时候这不能吃那不能吃，因此就会忍不住嘴馋而吃了一点需要忌口的东西，如碳酸饮料，虽然有些人说孕期喝少量的碳酸饮料不会造成什么影响，但是有些准妈妈还是会非常担心，那么孕妇是否能喝碳酸饮料呢?

孕妇是否能喝碳酸饮料

一般不建议孕期的女性和碳酸饮料，因为碳酸饮料本身在生产的过程中，里面添加了各种化学添加剂，进入人体之后，不利于肚子里胎儿的生长。而且碳水化合物容易导致身体内钙质沉积。严重者甚至可能会出现肾结石，不利于孕妇的身体健康，所以一般不建议喝。平时可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，这样就可以补充了相关的氨基酸，又不会导致副作用。

孕妇喝碳酸饮料对胎儿有什么影响

1.胎儿发育畸形

摄入过多的碳酸饮料，情况严重的话也是会影响到胎儿的健康发育的。比如咖啡因的摄入，咖啡因容易造成女性子宫的收缩。碳酸饮料也可能会加入其它的人工配料，这些化学物质就容易出现胎儿的发育畸形问题。

2.造成胎儿营养不良

孕妇喝碳酸饮料会影响到肠胃的消化吸收，碳酸饮料中释放出的二氧化碳容易引起腹胀、影响消化和食欲，阻碍对其他食物营养的吸收，可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。

3.导致胎儿缺氧

这是因为碳酸饮料的组成整份，大家都知道碳酸饮料中的主要成分是碳酸水，而碳酸水中含有大量的二氧化碳，这些二氧化碳成分进入母体后，会影响到孕妇体内的血氧含量，容易导致孕妇体内供氧不足，长期下来，是可能导致胎儿缺氧的情况发生的。

4.影响钙质的吸收 碳酸饮料中含有磷酸等成分的，饮用后进入人体会和钙发生反应，从而影响钙的吸收。如果过量饮用可能会导致体内的钙、磷比例失调，轻的可能引起孕妇骨质疏松、小腿抽筋，严重的话会制约胎儿骨骼生长。

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