高龄产妇生二胎，容易面临哪些风险?

1。宝宝健康问题

高龄产妇生二胎，肯定更担心的还是宝宝的健康问题，怀孕早期会担心流产，怀孕晚期会担心宝宝会早产，孩子生出来又会担心会不会有什么先天疾病呢?

唐氏筛查就是以35岁为划线标准，年龄高于35岁，一般都是直接建议采用无创，准确率更高一些。

2。自身健康问题

不管怎么样，高龄意味着人体器官的老化，不管有多么不服气，青春年少就是青春年少，血气方刚时就是血气方刚。

本来生孩子就是个失去气血的事情，加上高龄

怀孕期间可能控制不好体重;

可能会有妊娠高血压，妊娠糖尿病;

产后恢复可能是问题;

腰疼可能会厉害

产后哺乳，睡眠不足，体力不支等

和孩子年龄差别过大，也会造成代沟等;

在准备要二胎之前，宝妈需要做到

1。多运动，保证好的身体素质

顺产就不用说了，是十足的体力活。剖腹产产后身体恢复也是需要能量的。

早晚可以快步走，不用非要跑步，我一直觉得健步走是很好的运动，跑步其实也比较容易毁膝盖。

周末去郊区玩一玩，爬爬山，不太建议和驴友长时间爬山，也是会毁膝盖的。

2。营养均衡不偏食

民以食为天，其实现代人很多饮食习惯并不是很好，比如喜欢大鱼大肉，喜欢吃油炸快餐，喜欢高盐重口味等，这类饮食习惯都不利于身体健康。

想要二胎前可以适当做个规划，少油少盐，多吃青菜多吃五谷杂粮，让自己的口味淡下来，不再任其自然。

3。心理上要准备好

不能拍脑门说来二胎就来二胎，心理素质是很关键的。

更近新闻里有两起宝妈带娃跳河的，其实，这两起新闻里的宝妈年龄都不是很大，却是不堪忍受不被关心，不被理解的痛苦，毅然决然地采取了绝对的手法。

宝妈平时可以多做腹式呼吸，让身心更愉悦。

4。取得爸爸的绝对支持

国内有句老话说：丑话说在前头。其实生娃也是，很多爸爸习惯做甩手掌柜，开心了就来哄哄，更多的是觉得一切都是宝妈的事，不仅宝妈身体上的累，心理也会越来越憋屈。

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