我们都知道，以目前试管婴儿的医疗技术而言，还无法做到百分百成功率，主要原因在于影响成功率的因素有很多，而不良生活习惯就是其中的一项，对于生活习惯，试管夫妇们可千万不要不当回事，为了尽可能的提高成功率，能有一个健康的宝宝，平时一定要注意自己的生活习惯，从细节做起。

这些不良习惯影响试管成功率

1、应酬多，烟酒多

对于当今的青年男女来说，吸烟喝酒都不是时髦的爱好，也不是体现个性的需要，已经成为一种社会常态。但是，长期吸烟或接触二手烟，烟草中所含的铬和尼古丁，大大影响了男性精子的数量和女性的卵子质量，畸形率也高出常人许多。而酒精对精子也有直接的杀伤力，倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。

2、饮食无规律

现在物质条件好了，随随便便就能吃到全国各地的特色食物，可供选择的余地有很多，因此，不少人对于日常饮食也有些挑剔，但是，过于偏食经常会导致无法摄入人途所需的元素，而对于爱吃辣的人来说，容易导致精卵质量变差。

3、爱穿紧身裤

人自恋起来，往往也很疯狂。如果爱穿紧身、质硬的裤子，则有可能束缚，散热不畅，从而引起男性阴囊温度升高而降低精子活力。

4、经常通宵熬夜

人体的内分泌其实是跟着生物钟进行的。很多人体功能自行调理一般是在夜间进行，如果该时间段得不到足够的休息，就使生物钟紊乱。长期如此，容易造成身体素质下降。

5、久坐不动，缺少运动

对于常常在电脑面前10几个小时的人们来说，久坐容易压迫会阴部，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。

不良生活习惯如吸烟、喝酒、经常熬夜等都会影响试管婴儿成功率。胚胎在女性子宫内的“着床”以及胚胎的生长都会受到阻碍。因此，建议男女双方必须在做试管婴儿前六个月内禁止烟酒，保持良好的生活卫生习惯，坚持运动锻炼，提高身体素质。

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