做试管婴儿过后需要卧床休息多长时间

大多数女性都认为在做完试管移植后，剩下的时间就是躺在床上好好休息，其实不然，而且也不能在床上躺太久，否则会影响到身体的恢复，那么休息多长时间比较合适呢?

做试管婴儿过后需要卧床休息多长时间

移植后两天是要卧床休息的，但是不能躺太久，休息期间不要有太大的动作，避免经常起床跟翻身的情况，可能有一些比较喜欢侧身躺的患者，但角度尽量不要太大，控制在45度之内就好。

为了提高成功率，移植之后千万不要长期躺在床上休息，48小时过后可以适当做一些运动来缓解压力。相反的，如果移植完一直躺在床上休息的话，不仅会影响成功率，还会影响到身体健康，具体如下。

1、长期躺床上休息的女性身体会出现腰酸背痛、僵硬的情况，而且整个注意力会集中在肚子上面，从而导致焦虑、紧张，而这些情绪不利于胎儿的着床。所以不能经常躺在床上，也要适当的分散注意力，多起来走走。

2、卧床太久还会影响到血液循环，过于肥胖的患者有非常大的风险，而且还影响胚胎着床率。

3、移植后肠胃蠕动会减少，从而就会引发便秘，所以女性在移植后可以吃一些易消化的食物，这是因为这些食物可以预防便秘这一问题。

**移植后两天是不能洗澡的，运动也要适度，不要做剧烈的运动。营养要及时跟上，可以多吃一些肉类、鱼类、含有蛋白质的食物，蔬菜水果也可以多吃，避免吃寒凉跟辛辣的食物。

做完移植后也要根据医生的嘱托注意休息跟吃药，期间如果有发生任何问题也不能随便吃药，要是因为随便吃了点药而导致没有成功，那后悔也没用了。最后就是要放松心情，调整心态，这些能做到就离怀孕不远啦。

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