试管失败后如何调整心态

**试管婴儿失败后，如何调节心态？

试管顺利率本来就不是百分之百的，那些保证顺利率的并不是说一回成，而是让你一直做，做到顺利为止，做到你不想做为止。

失败了并不要紧，如果没有着床还有胚胎的话，继续做就可以了。如果没有胚胎，那就休息三个月，不然用方剂量太大，对身体不好。

至于压力，除了经济上的，还有心理上的。经济上的压力的话，谁也没办法帮你，靠自己努力吧，找个工作踏踏实实干，肯定能存下钱的。

至于心理压力的话，确实需要调整。可以给你几个建议。

1，倾诉。说说糟心的事，基本能说出来的，你发现都不是问题。而且你会发现自己现在纠结的问题根本不是问题，太多的遭遇让人心疼了。有的甚至做12次才顺利。

2，沟通。跟老公沟通，相互理解，相互支持。跟医生沟通，找找失败原因。父母公婆什么的，就不要说了，说了也不见得他们懂，事儿还多，指不定给自己找一堆气受呢。

3，发泄。不高兴就哭。这边这个医院，每次都是从后门近，一般抽血的时候不是11点出结果吗，12点走的时候，见过很多女孩在后门哭。

4，摆正心态，积极应对。失败不是你的错，没必要把所有压力全部承担自己身上。如果别人说闲话的话，就怼回去。生孩子是你自己的事情管他们什么事，如果说三道四的话，不是有病就是人品有问题。再说了，你试管还有可能**呢，她自己能生又怎么了，生了**再说。如果不花钱，**也不觉得值得来，就当破财消灾了。很多时候都是自己跟自己过不去，其实自己幸福的多，但是忽略了而已。

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