国庆期间出游白癜风患者要注意什么？

又到了一年一度的十一国庆小长假了，很多人都希望通过这个难得假期外出旅游，秋高气爽的天气，外出旅游是 适合不过的。旅游可以间接对白癜风恢复健康肤色有着非常重要作用，但是同时它也可能出现促使病情加重，所以对于出游需要把握好度。白癜风患者出游期间要注意什么事项呢？

由于秋季的极端气候变化多端，很难预测。病人外出旅游时，--不时备妥合适的衣物，以应付气候变化。到北方旅游，要注意早、中、晚温差大，及时增减衣物，防止感冒、发热，进而影响机体正常的免疫系统功能。

虽说已经入秋了，外界的阳光并不会很强烈，但是对于白癜风患者而言外出游玩还需注意防晒，并根据不同天气环境变化情况及时增减衣物。白癜风患者在旅途中应做好防晒工作措施，避免阳光暴晒，不要一趟旅游下来，自己的病反而可以更加严重了。

旅行虽然能给人带来精神上的享受，但却是一种严重的体力消耗的行为。白癜风患者尽量要注意劳逸结合，--充足的睡眠，防止身体疲惫时免疫力下降，导致白癜风扩散。

旅行可以调节身心，减轻患者的压力，对白癜风的恢复健康肤色也有尽量的作用。不要为了多看几个景点，让自己的身体过度劳累，这样反而得不偿失了。