牛皮癣是不是体内湿气太重？

      牛皮癣是不是体内湿气太重？随着气温的升高，人们常常会在高温高湿的环境下生活。牛皮癣患者的身体就难以经过水分蒸发，身体就会出现体温调剂障碍，常常就会有胸闷、精神不振、全身乏力等等症状。同时湿气如果进入脾胃，还会导致牛皮癣患者尿少、腹泻、水肿、食欲不振等等症状。不利于病情恢复。牛皮癣患者可以将舌头吐出观察一下，黄中带腻，是体内有湿的表现。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿，如果大便成形，但便完后总会有些粘马桶，这也是体内有湿的一种表现。

      银屑病患者如何湿呢？

      （1）食疗祛湿

      一些食物是可以帮助牛皮癣患者达到祛湿效果的，比如红豆、薏米等都有祛湿的功效，牛皮癣患者可以在日常的时候用它们熬水喝，不仅可以帮助身体祛湿，还能起到美容的功效。

      （2）适当增加运动

      祛除体内的湿气，牛皮癣患者还可以通过运动方式来解决，运动还有助于促进身体新陈代谢，春季，牛皮癣患者多去户外散散步，晒晒太阳对预防牛皮癣复发以及身体健康发育都有很好的帮助。

      （3）避免环境湿气

      湿气重与环境有很大的关系，所以牛皮癣患者应该尽量的避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量的不要外出，而且门窗要关好，尽量的不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常的晒晒。春季阳光明媚的季节，要勤开窗通风，保持室内空气清新，同时避免室内湿气重。