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抑郁症的诊断方法

抑郁症的诊断方法

  抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。

  抑郁症的自我检测方法:

  1、兴趣丧失,没有愉快感;

  2、精力减退,常有无缘无故的疲乏感;

  3、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;

  4、自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;

  5、联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;

  6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

  7、睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。

  8、食欲降低或体重明显减轻。

  9、性欲减退。

  除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能,以免延误治疗。

  抑郁症的鉴别:

  (1)内源性抑郁症:

  存在下列症状之一者,应考虑内源性抑郁症的可能:

  1、即往有躁狂或抑郁发病史。

  2、家族中有躁狂或抑郁病史。

  3、本次病程过程中躁狂表现。

  4、有精神运动性迟滞。

  5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。

  6、内脏功能低下,食欲减退或体重减轻,而无躯体疾病的存在。

  7、自罪观念,任何幻想或妄想

  8、严重的自杀企图或多次自杀未遂。

  9、生活不能自理,自知力严重缺乏。

  (2)反应抑郁症:

  存在下列情况之一者,应考虑反应性抑郁症的可能:

  1、急性起病,病程不到半年。

  2、由明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。

  3、精神创伤常萦绕于脑际,难以摆脱。

  抑郁症的诊断:

  (1)符合神经症诊断标准。

  (2)以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相,伴有以下症状至少三项。

  1、兴趣减退,但未丧失。

  2、对前途悲观失望,但不绝望。

  3、自觉疲乏无力或精神不振。

  4、自我评价下降,但愿意接受鼓励和帮助。

  5、不愿意主动与人交往,但被动接触良好,愿意接受同情和支持。

  6、有想死念头,但又顾虑重重。

  7、自觉病情严重难治,但主动求治,希望能治好。

  (3)存在下列症状中的任何一项

  1、明显的精神运动性抑制。

  2、早醒和症状的晨重夕轻。

  3、严重的内疚和自罪。

  4、持续食欲减退和明显的体重减轻(并非躯体疾病所致)。

  5、不止一次自杀未遂。

  6、生活不能自理。

  7、幻觉和妄想。

  8、自知力缺损。

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抑郁症正确治疗

郁郁症的治疗首先是心理疏导,通过医生或者家属的心理健康教育,锻炼和提高对不良事件的承受能力,提高患者的心理素质,让患者个人树立起对治疗充满信心,家属要加强护理,防止抑郁症患者接触危险物品或到危险环境,以免出现自杀行为。同时服用治疗抗抑郁症的药物,如万拉法新等。如果症状不缓解或加重,及时到精神医院治疗。

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治疗女性抑郁症

女性抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。根据症状严重程度,抑郁症发作分为轻度、中度和重度。目前治疗中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。精神卫生中心可以提供心理治疗,如行为激活认知行为疗法(CBT)和人际心理疗法(IPT)。也可以提供抗抑郁药,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS)和三环类抗抑郁药。心理治疗对于轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症,但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症,也不应是青少年一线治疗手段,对青少年女性患者应该慎用抗抑郁药。

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老年人抑郁症治疗方法

老年人抑郁症的治疗方法主要包括:1.自我调整,建议积极参加社交活动,多交流;或做自己感兴趣的事情,如逛街、旅游、钓鱼等;适当运动;养成良好的生活方式,减少熬夜、饮酒等;2.心理治疗;3.物理治疗,生物反馈、经颅磁刺激、经颅电刺激等;4.药物治疗,根据患者身体状况或药物基因检测选择相互作用少、副作用小的药物。一般情况下,老年性抑郁症经积极有效治疗,可以治愈。

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治疗抑郁症最佳方案

合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的进行预防抑郁症的复燃复发。

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什么颜色治疗抑郁症好

没有哪一种颜色对抑郁症好或者不好,主要是看患者的喜好。一般情绪比较低落的人,可能会倾向于暖色系的颜色,比如黄色、橙色。患者看到暖色系的颜色时,心情可能会好点。对于心情比较烦闷、比较压抑的抑郁症患者,可能倾向于冷色系的颜色,比如蓝色、绿色(象征着大海、森林等)。看到这些颜色,可能会使抑郁症患者感到神清气爽、心胸宽广等。

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什么食物治疗抑郁症

治疗抑郁症的食物还是比较多的,但是一般也只是辅助治疗,不能作为主要的治疗。治疗抑郁症的食物有:1、巧克力,巧克力可以增加愉悦、轻松的心情,会使患者比较愉悦,对于抑郁症是有缓解的作用的。2、西瓜,西瓜也是比较甜的水果,而且水分比较多,对于抑郁症患者,也是有改善的作用的。3、面包、可以转化成糖原供大脑使用,可以帮助增加大脑的灵活性和反应性。4、葡萄,含有丰富的维生素和微量元素,可以帮助增强患者的身体免疫力和抵抗力。

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