判断抑郁症的方法是什么?有不少人觉得自己好想患上抑郁症了，又不敢确定，也懒得去医院检查，一直在寻找关于抑郁症的判断方法，下面就让抑郁症医院专家给我们总结一下关于抑郁症的判断方法有哪些!
一、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
二、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。
三、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
四、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
五、反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
六、有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
七、 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
八、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
九、 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
看过这些判断方法之后，很多人肯定大吃一惊，觉得自己跟这些现象很相同，我们建议还是去医院做一个检查比较好，不要自己盲目对比，这样很容易判断错误!
【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】
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