抑郁症的症状都有什么

　　抑郁症又称抑郁障碍，是一种常见的精神疾病，轻者心情郁闷，沮丧，压抑，对日常生活缺乏兴趣，重者会产生失眠，幻觉甚至自杀行为，严重影响着人们的心理及身体健康。那么抑郁症患者日常都有哪些表现，抑郁症的主要症状都有什么?通过这些症状患者及患者家属可早发现，早治疗。

　　心境低落

　　主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。典型患者会闷闷不了，无愉快兴趣感等，且伴有晨重夜轻的节律变化。除此之外，还会出现会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

　　思维迟缓

　　抑郁症患者常常思维迟缓，反应迟钝，思路闭塞，脑袋像是生了锈的机器一般，临床表现为语言减少，语速减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利进行交流。

　　意志活动衰减

　　患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状。

　　认知功能损坏

　　抑郁症患者常常存在认知功能损害，主要表现为记忆力下降、注意力不集中、反应时间延长警觉性增高、抽象思维能力差、语言不流畅、空间知觉、手眼协调及思维灵活性等能力下降。认知功能损害会导致患者社会功能障碍。

　　躯体症状

　　抑郁症患者的躯体症状经常表现为乏力、食欲衰退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

　　除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”，在亚洲尤其是中国和日本，大多数抑郁症患者的症状不是情绪方面的，而是一些躯体症状。主要表现为头晕、头痛、腹胀、心悸都等。

　　温馨提示：研究表明好的生活习惯有利于缓解甚至治疗抑郁症。因此患者要养成良好的作息习惯，早睡早期，保持舒畅愉快的心情，常运动，多接触阳光和自然环境。另外家人和朋友在和患者相处过程中应注意忍耐和谦让，良好的交流也可减轻抑郁症的病症。

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