心理疗法是怎样治疗抑郁症的呢

　　抑郁症使人抑郁、沮丧、悲观甚至孤僻自闭、一蹶不振，最后无法忍受患者就会亲手结束自己的生命。相信大家对抑郁症的了解并不会太少，很多名人能士的陨落都是因抑郁症的折磨，所以咱们务必要重视这种疾病的治疗和预防。抑郁症是一种精神疾病，因此心理治疗是非常关键的。那么，到底心理疗法是怎样治疗抑郁症的呢?

　　心理疗法治疗抑郁症之认知行为治疗

　　心理疗法是怎样治疗抑郁症的呢?认知行为治疗是目前心理疗法治疗抑郁症时非常主要的一种方法，它的疗效也是得到公认的。认知行为治疗是通过治疗师于患者之间建立的良好沟通，来找到导致患者产生抑郁症的心理症结所在，并对这个错误的认知进行辩驳、矫正，使患者重新建立正确的认知，已达到治抑郁症的目的，不过有认知损害已经非常严重，且家庭并不稳定的患者就不是很适合这个疗法。

　　心理疗法治疗抑郁症之心理动力学治疗

　　心理动力学治疗也是常用于治疗抑郁症的一种心理疗法，心理动力学认为人的行为和思想是从本能和生物驱力产生的，解决患者的需求和这个社会之间存在的冲突，使患者得到满足就能够很好的达到治抑郁症的目的，可用Kernberg的模型、自我缺损模型、经典精神分析技术的调整模型、表象缺损或自身缺损模型等四种方法来实施。

　　当然在治疗抑郁症的时候只进行心理治疗效果可能并不会太好，因此正确使用一些抗抑郁药物也是十分重要的。过去临床上常用于治抑郁症的药物为三环类、四环类抗抑郁药，这些药物虽然有一定疗效，但是副作用却也十分强大。因此目前活跃在治疗抑郁症一线的药物为选择性5-羟色胺再摄取遏制剂、5-羟色胺、去甲肾上腺素再摄取遏制剂等，疗效好副作用也比较容易被患者所接受。

　　综上所述，对于“心理疗法是怎样治疗抑郁症的呢”这个问题，大家应该都已经十分了解了。这个社会虽然有很多压力，生存也不是什么易事，但是咱们不能被这些压力打倒，更不能让抑郁症破坏我们的生活。所以凡是平常心，经常释放自身的压力这些都是非常有必要去做的事。

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